Joogit.fi

Ihanan selkeät ohjeistukset, helppo pysyä mukana. Sivustolla paljon eri tasoisia joogaohjelmia sekä treenejä mistä valita mieleinen.

Kyllä olen tykännyt ohjauksesta <3 ja kyllä Joogasta on tullut jo yksi osa arkea , joko heti jo aamusta tai iltaisin katson jonkun minulle siihen hetkeen sopivan joogatreenin.Olen jo huomannut että selkäkivut ovat helpottuneet tai niitä ei ole enää , tasapaino parantunut , notkeuttakin tullut hivenen lisää mutta tärkeintä on mielen rauha , lievitystä stressiin , masennuksen hoiroon.Olemme myös kehitysvammaisten työtoiminnassa tehneet joogan alkeita, tosin tuolta Youtubesta ja tykätty on kovasti eli kun vaikeasti autistisetkin iloitsee Joogahetkestä niin se on upea juttu <3 .

Itse olen ainakin tykännyt tästä sivustosta, helppo vasta-alkajankin lähteä mukaan joogaamiseen, Henna selittää asiat selkeästi ja ymmärrettävästi. Mukavaa on ollut tähän asti! Käytän jatkossakin :)

Ohjelmat ovat selkeitä ja monen tasoisia. Henna ohjaa hyvin ja selkeästi. Olen saanut kipinän joogasta ja teen joka aamu jonkun lyhyen aamujoogan Joogien seurassa.Joogit Heimoa suosittelen lämpöisesti, koska siellä on paljon eri tasoisia ja pituisia ohjelmia. Heimossa on helppo valita omaan fiilikseen sopivan ohjelman.

Joogaa monenlaiseen olotilaan ja tarpeeseen, paljon myös lyhyitä mutta energisoivia harjoituksia. Ohjaaja ohjaa ihailtavan lempeästi ja tallenteista huolimatta läheisesti kuuntelemaan omaa kehoa ja tekemään teknisesti oikein joogaliikkeet.

Tosi kivat ja hyvin selkeästi ohjatut ohjelmat. Hengityksen ja liikkeiden tasapaino huomioitu hienosti!

Kohtuuhintainen, monipuolinen ja hyvin toteutettu sivusto. Tarjonta kattaa lyhyet, helpot videot vasta-alkajille ja monipuolisemmat, pidemmät videot asiaan enemmän perehtyneille. Neuvot, tekniikkaopastukset ja myös videoiden tempo ja puhetapa ovat miellyttäviä. Työn jälki on ammattimaista, mutta silti sen verran rosoista, että tunnit tuntuvat 'juuri minulle' tehdyiltä; vaikkapa huolestuneen Dude-koiran ilmestyminen kuvaan kun meno yltyi villiksi! Otin kokeeksi kuukauden jakson, koska en ole koskaan harrastanut joogaa vaikka olenkin urheillut kuutta eri urheilulajia voimanostosta sulkapalloon. Tulen varmasti ottamaan jatkojakson juuri tähän ohjelmaan.

Oli tosi matala kynnys tutustua joogaan tällä tavalla, omassa kotona silloin kuin sopii ja ilman sitoumuksia. Jäin heti koukkuun, kiitos selkeän opastuksen ja rauhallisen tyylin. Videokirjasto on hyvä, kun voi valita harjoituksen keston ja myös päivän fiiliksen mukaan. Nettisivut ovat hyvät ja monipuoliset, löytyy paljon tietoa. Suosittelen lämpimästi!

Olen harkinnut joogaa jo vuosia. Nyt oli oikea hetki ja löytyi oikea sivusto. Tällaiselle rautakanki-selkä-niskavaivaisellekin on ihania tunteja ja mikä parasta tunteja on ihan lyhyestä, alle 10 minuutin harjoituksesta, pitkään rentoutukseen.Tällä lyhyellä kokemuksella voin vain suositella tätä kaikille. Henna on ihanan rauhallinen ohjaaja. Menee nopeasti asiaan, ei höpise turhia ja saa aikaan tunteen, että tässä me yhdessä joogataan. Henna on oikeasti läsnä.Ajattelin, että annan tälle kuukauden mahdollisuuden ja päätän jatkanko. Ei kahta kysymystäkään. Toivon, että tästä saa myös syksyn pimeinä iltoina (ja aamuina) piristystä. Uskon ja toivon, että jatkamme yhdessä pitkään.Kiitos!!

Aloitin joogan ennenkaikkea tukemaan lauluharrastusta. Minulla on laulaessa vaikeuksia säilyttää hyvä ryhti ja hartioiden rentous.Joogan avulla olen jo hyvällä alulla poistamassa jumeja ja lukkoja, joita on vuosien saatossa tullut ja hankkimassa notkeutta takaisin.Olen tosi innostunut tästä uudesta harrastuksesta ja yritän tehdä päivittäin jonkun ohjelman. Uskon että jooga jää pysyväksi osaksi minun elämää.Kiitos!