Kopio-Coaching

Heti ensitapaamisesta alkaen oli hyvä fiilis valmennuksesta ja valmentajasta. Laurilla on hyvä, sopivan rento ote mutta selvästi tietää mitä tekee ja sain paljon hyviä oppeja etenkin itselle haastavimpiin tai uusiin liikkeisiin. Treenijakson alusta otettiin heti käyttöön tavaksi jäänyt kehonpainorutiini, jota toistan useimpina päivinä viikosta. Jo pelkästään siitä Laurille isot propsit, mutta myös minulle laaditusta ruokavaliosta ja treeniohjelmasta suurkiitos. Ruokavaliosta huomasin, että yksinkertaisilla valinnoilla päästään selvästi parempiin tuloksiin ja opin, että ruoasta ja levosta lähtee hyvä treeni ja parempi jaksaminen, sillä en ollut ennen valmennusta varsinkaan syönyt tarpeeksi treenimääriini nähden. Treeniohjelma on mielekäs ja tehokas, sillä tuloksia on alkanut näkymään nopeasti.Kiitos paljon valmennuksesta!

Jos luet arvosteluja ja pohdit, että tästä miehestäkö personal trainer, niin voin ehdottomasti sitä sinulle suositella. Meillä klikkasi Laurin kanssa tosi hyvin jo ensimmäisellä kerralla, kun suunniteltiin valmennuksen aloitusta, vaikutti mukavalta tyypiltä.Itselläni oli pieniä ongelmia tiettyjen liikkeiden, sekä orientoitumisen kanssa, mutta Lauri osoitti kärsivällisyyttä ja jaksoi kannustaa eteen päin.Ajoittain tuli tiettyjä kysymyksiä mieleen ja sain niihin aina hyvän ja ammattimaisen vastauksen, ruokapuolesta lähtien. Suosittelen!

Erittäin osaava ja kannustava pt. Vahva suositus!

Paras valmennus! Treenit koostuu vaihdellen erilaisista harjoituksista; kehonpainolla, laitteilla ja punteilla. Aina kaikkea uutta sopivasti, vaikka jo varmaan 50. pt-treeni menossa. Mukava rento ja kannustava pt. Tulosta tullut...kroppa kiinteytynyt mukavasti ja ryhtiä tullut. En voi kun suositella!

Lauri on hyvä ja kannustava valmentaja. Treeneissä mukava ja rento tunnelma vaikka hiki päässä treenataan. Antanut loistavia vinkkejä myös kauan vaivanneen tenniskyynärpään treeneihin, joista ollut iso apu. Suosittelen lämpimästi.

Laurin valmennus oli opettavaista, ammattitaitoista ja ilmapiiri oli mukava. Treeniohjelma oli mukava. Valmennus on hintansa arvoinen.

After struggling to maintain a consistent exercise routine for most of my adult life, thanks to Lauri's professional and encouraging coaching, I have finally succeeded in establishing a regular exercise habit (I haven't missed a single workout since). I highly recommend Lauri to anyone looking for someone to provide support and motivation in overcoming obstacles and making positive lifestyle changes. Thank you for transforming my life and helping me develop what is likely to be a lifelong exercise routine!

Laurin valmennus on erinomaista ja hänen kanssaan tulee helposti toimeen. Lauri auttoi aloittamaan kunnollisen ja kovan salitreenamisen ja hän myös auttaa kaikessa missä apua tarvitsee. Jos harkitset personal traineria, voin ehdottomasti suositella Lauria.

Lauri on valmentajana tarpeeksi vaativa mutta löytyy myös sopivaa rentoutta ja huumoria! Iso apu ollut käydä tekniikoita läpi ja niissä saatiikin kehitystä. Suosittelen isosti!