JoYo Jooga

Tykkäsin ohjaajan rauhallisesta tyylistä ohjata ja kertoa liikkeistä. Ohjaaja myös luontevasti muokkasi liikkeitä jotta voin osallistua vaikka olin raskaana. Mukavaa, että on tunteja myös aamulla ja päivällä. Kiva kokemus!

Rento tunnelma, huiput ohjaajat ja joogaa joka lähtöön! Oon kauan etsinyt kohtuuhintaista studiota, josta löytyisi myös kunnon dynaamista joogaa…ja tämä se on!!

*Upea sali, hiljainen* Hieno iso kuvanäyttö; syventää joogaelämystä*Hyvät, taitavat ja mukavat opettajat*Rento tunnelma, helppo tulla*plussana viltit ja vaatekorit

+ Upea äänentoisto+ Joogasaliin ei kuulu katumelu+ Hieno visuaalinen elämys+ Osaavat ja rennot opettajat

Olen ehtinyt käydä yhdellä JoYo Joogan VenYin-tunnilla kokeilujaksoni aikana, joten tämä arvostelu perustuu siihen.Ensiksi haluan antaa 5/5 tähteä puitteista. Tilat on kauniisti laitetut, selkeät ja siistit. Tunnelma on todella viimeisen päälle mietitty ja käytännöt sujuvia. Joogasali on mustine pintoineen tyylikäs ja rentouttava, intiiminkin tuntuinen tila. Tiloissa soi eteerinen ambient, joka auttaa virittäytymään tunnelmaan jo tunnin alkua odotellessa. Tilojen fiiliksen ja tunnelman suhteen siis nappisuoritus. Sen suhteen odotukset täyttyivät ja ylittyivätkin.Tuntisisällön puolesta annan yhden tunnin perusteella 3/5 tähteä. Se ei ollut varsinaisesti huonoa, mutta ei myöskään erottunut edukseen.Päällimmäisenä haluaisin nostaa ohjauksen puutteen. Itselleni yksi tärkeimmistä syistä tulla fyysiselle joogastudiolle tiettyyn aikaan on nimenomaan ohjaajalta saatu palaute ja korjausehdotukset. Ne jäivät ainakin kokeilemallani yin-tunnilla kokonaan saamatta, enkä huomannut, että ohjaaja olisi kenellekään muullekaan järin koettanut antaa palautetta.Erityisesti kun kyseessä on joogastudio, joka markkinoi itseään sillä kärjellä, että heille voi tulla joogaamaan vaikkei minkäänlaista kokemusta olisi, jäi tämä asia kummastuttamaan. Erityisesti aloittelijoilla on usein korjattavaa asennoissa – esimerkiksi lantio saattaa mennä vinoon tai selkä kyyryyn huomaamattakin. Tällaisia yksityiskohtia voi olla haastavaa tiedostaa omin päin, sillä ne kumpuavat usein tiedostamattomasta lihasmuistista.Kun kyseessä oli vieläpä rauhallinen yin-tunti, jossa samassa asennossa viihdytään pitkäkin tovi kerralla, olisi ohjaajalla erityisen hyvin aikaa kiertää salia tarkastellen joogaajien asentoja ja niiden korjaustarpeita. Mielestäni ohjaajan ei ole usein etenkään yinin kaltaisilla rauhallisilla tunneilla tarpeen olla itse asanoissa koko aikaa. Asanan demonstrointi riittää, monesti jopa sanalliset ohjeet kertovat tarpeeksi (en itse ainakaan pimeässä salissa vilkuile jatkuvasti ohjaajan suuntaan, vaan kuuntelen verbaalisesti annettuja ohjeita ja epävarmoissa tapauksissa usein myös kanssajoogaajan vilkaisu kertoo tarpeeksi siitä, missä mennään).Tunnista jäi sellainen olo, että olin lähinnä seuraamassa ja kopioimassa, kun ohjaaja selittää omaa harjoitustaan sen sijaan, että olisin saanut aitoa *ohjausta*. Tähän tarkoitukseen riittäisi vallan hyvin, että kirjoittaisin YouTuben hakukenttään yoga with adriene" ja tekisin videolta perässä – ilmaiseksi ja täysin vapaasti päättämääni aikaan.Kaiken kaikkiaan minulle ei jäänyt tunnista sellainen vaikutelma

Kävin Jannen tunnilla,mukava ja rento tunnelma, osaava opettaja,plussaa että neuvoi korvaavat liikkeet,kun en raskauden takia kaikkiin pystynyt. Upea sali!

Ensikosketus studioon on mahtava! Rauhallinen sali, hyvä tunnelma ja rentous ilmenee sekä harjoituksissa että ohjaajassa. Voin suositella.

Yhden käynnin perusteella jäi todella hyvät fiilikset ja aion jatkaa käymistä jatkossakin. Tilat on kivasti remontoitu ja huokuu rauhallisuutta. Tunnin ohjaaja otti vastaan todella lämpimästi mistä tuli heti tervetullut fiilis. Tunnin sisältökin oli timanttia ainakin tällaiselle kuka ei ole juurikaan aiemmin joogaillut. En usko että tähän hintaan löytyy kilpailijaa Helsingistä.

Kiitokset Janne huikeasta, kokonaisvaltaisesta joogakokemuksesta! Upea, erilainen tila, monipuolinen ja haastava harjoitus, lempeä ohjaus ja kohtasit jokaisen joogaajan todella sydämellisesti<3